NO FUNDO DO POÇO

Um simples fazendeiro foi avisado pelo amigo que um de seus melhores animais havia caído em um velho e profundo poço abandonado.

De imediato, e apreensivo pela iminente possibilidade de ver um de seus melhores animais morrer, o fazendeiro correu ao local do acidente para ver o que estava acontecendo.

Usando cordas, desceu ao local onde estava seu valioso animal, constatando com alegria que o cavalo não estava ferido, apenas muito assustado com a queda.

No entanto, essa alegria logo desapareceu, quando descobriu que a operação para resgatar o animal oferecia muitas dificuldades e um custo muito elevado.

Esse fazendeiro, dando ouvidos ao pessimismo das pessoas que valorizam muito os bens materiais e principalmente os recursos imediatos, decidiu que seria mais vantajoso sacrificar o cavalo ali mesmo no buraco onde havia caído.

Ele tomou então a decisão de que seria mais adequado encher o poço de terra, porque assim eliminaria também a possibilidade de novos acidentes. O trabalho foi iniciado e, com rapidez, os empregados da fazenda, começaram a jogar terra dentro do poço para cobrir logo o cavalo.

Entretanto, algo inusitado aconteceu. O cavalo, que era um excelente animal, não estava disposto a morrer passivamente, entregando seu destino às decisões alheias. E mesmo estando em situação crítica, no fundo do poço, só conseguia encontrar quem lhe jogasse terra por cima. Mas este estava com saúde e acreditava que deveria encontrar forças em si mesmo, que possibilitasse a sua saída e desta forma, acreditar na vida.

Assim, enquanto ele se sacudia para espalhar a terra que lhe jogavam em seu dorso, notou que com aquele seu gesto de espalhar a terra, ele estava subindo, pois a terra se acumulava no fundo do poço, e subindo na mesma, ele estava conseguindo sair do poço.

Depois de certo tempo, para surpresa geral dos homens que lhe jogavam terra, emergiu na superfície, soberano e triunfante, ainda sacudindo de seu dorso as últimas pás de terra que lhe foram jogadas, mostrando para o mundo que seu destino era a vida, era o sucesso, era vencer...

texto de autor desconhecido

Não deixe que as opiniões das pessoas interfiram nas suas, não permita que tomem decisões por você, por isso, quando você estiver no “fundo do poço”, se sentindo pouco valorizado, desprezado, se sentindo “jogado as traças”, mude o jogo, acredite em você, lembre-se do cavalo desta parábola e sacuda a poeira que está pesando em suas costas e a use para poder se erguer, sair da onde está.

Lembre-se de outra parábola que postei anteriormente, “O mestre da paciência”, e não aceite os maus presentes que estão tentando lhe dar, aceite apenas aquilo que lhe fará evoluir como pessoa.

por: Flávio Campos

Flávio Campos
Psicanalísta Clínico
www.equilibriumfc.com.br 

QUAL O REMÉDIO PARA A FELICIDADE?

Quando nos encontramos tristes, por vezes nos sentindo derrotados ou mesmo impacientes diante de situações desagradáveis, sentimos uma dor ou desconforto no peito, e isso é real e pode ser chamado de angústia. Porém, em uma situação diferente, com vivência de alegria, sorriso no rosto, feliz e descontraído com os problemas do dia-a-dia, sentimo-nos em Paz, tranquilos – este momento pode ser traduzido por, Harmonia ou Equilíbrio Interior.

Diante destes pensamentos, temos duas situações bem diferentes, que normalmente nos remetem a vivências passadas, a momentos que preenchem nossas mentes para relembrar algo agradável ou desagradável, neste momento perguntamos: Será que somos felizes, ou vivemos disfarçando nossas mágoas, culpas, sentimentos de inferioridade, revoltas, expondo uma máscara para aqueles com os quais convivemos?

Relatam que certa vez Carl Jung (Psicanalista) fora questionado por um cientista se ele acreditava em DEUS e ele respondeu que SIM, mas Jung foi imediatamente questionado pelo cientista, que o fez expor a seguinte situação:

- Você já maltratou alguém, hostilizou, e fez cara feia?

- Sim respondeu o cientista.

- O que você sentiu?

O cientista pensou e retornou: - Senti-me mal, chateado, infeliz.

- Isso é a ausência de DEUS em seu coração, disse Jung, que fez outra pergunta em seguida:

- Você já agradou alguém sem interesse, ajudou e o acolheu?

- Sim, retornou o cientista.

- E o que você sentiu? 

- O cientista pensa novamente e responde: - Paz e Tranquilidade.

- Esse sentimento é a manifestação de DEUS em seu coração, completa Jung.

Analisando estas colocações, percebemos que quando estamos desarmonizados em DEUS, nos permitimos estar Angustiados, expondo comportamentos agressivos, revoltas, mágoas e não nos damos conta disso. Porem, quando agimos ao contrario, nos mostrando alegres, ajudando ao próximo, sem pedir nada em troca – nos harmonizamos com DEUS!!!

Desta forma, A FELICIDADE poderá ser manifestada, sentida em toda a sua plenitude quando estivermos ligados nas leis do AMOR, capazes de proporcionar felicidade aos outros, nos apaziguando interiormente. Não se busca a felicidade nos outros, nos sistemas (trabalho, casamento, emprego), nas pessoas (marido, esposa, filhos, parentais) ou nas coisas (carro, casa, dinheiro, títulos).

Ao nos ligarmos a DEUS, seremos pessoas inteiras, não metades que esperam algo, ou tudo dos outros. Uma formula básica de Felicidade baseia-se em viver no que é Real e não no ilusório – onde o Real é sentir os valores empáticos, pensamentos no agora, vivendo a realidade dentro de seus limites, já no ilusório, colocamo-nos como vitimas dos sistemas, dependes de coisas para sermos felizes. Daí, tornamo-nos pessoas metades e incapazes de Amar.

Em depoimento falado, o professor de ética da GV de São Paulo, Prof. Clóvis de Barros Filho -relatou que Felicidade é aquilo que te faz sentir-se bem, com muita alegria, e que você gostaria que durasse uma eternidade, são momentos de pura energia positiva e esta energia está dentro de você e dependendo dos seus valores até então adquiridos, ela pode aumentar ou diminuir dependendo daquilo que você espera da vida.

Procure ser feliz e não buscar a Felicidade, ela certamente esta dentro de você, basta nos permitirmos  aproximar das coisas boas, livrar-nos das mágoas do passado, angústia de futuro, medos, revoltas, ciúmes para que possamos ter mais AMOR, pois esta é a única razão pela qual viemos a existir – para desenvolvermos a capacidade de AMAR.

texto por: Jorge Von Zuben
Cirurgião Dentista e
Pós Graduando em Psicanalise Clinica

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade. A dor é inevitável. O sofrimento é opcional."

Trecho do poema Viver não dói, de Carlos Drummond de Andrade

Flávio Campos

Psicanalísta Clínico

www.equilibriumfc.com.br

CRIANÇA INTERIOR

Uma vez Dalai Lama disse: “Se a criança não receber a devida atenção, em geral, quando adulta, terá dificuldade de amar seus semelhantes”.

Todos nós temos uma criança interna e esta nos acompanha em tudo o que fazemos em nossas vidas. Quando adulto, ela influência as nossas atitudes, decisões e escolhas.

Se esta criança está bem e foi bem educada com um "superego educador", provavelmente nos ajudará quando adultos e saberá que a felicidade está dentro dela mesma. Mas se o seu "superego foi ausente ou tirano", poderá se tornar um adulto indeciso, medroso, sem atitudes e viver em função do outro, para que este o faça feliz, ou até mesmo se tornar uma pessoa arrogante, prepotente, tendendo a ser o que não é.

Por isso pergunto: Como estou tratando a minha criança?

Independente de como essa criança foi criada, eu tenho hoje que acolhê-la e compreender que o que passou, foi uma preparação para eu poder enfrentar melhor o mundo, pois lembre-se, tudo o que você viveu e adquiriu de educação, foi necessário e lhe trouxe aonde está neste momento.

Pense: O meu hoje não é igual a ontem, por isso acredite, "posso não voltar e criar um novo começo, mas posso compreender e me aceitar como sou, mudar e escrever um novo fim".

Retome "as rédias" de sua vida, veja os momentos atuais em que passa e, com os olhos da alma, perceba que para os planos de Deus, está tudo certo em nossas vidas.

por: Flávio Campos

Flávio Campos

Psicanalísta Clínico

www.equilibriumfc.com.br

KEEP WALKING

“Eu gosto do impossível, tenho medo do provável, dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo.

Tenho um sorriso confiante que às vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele.
Sou inconstante e talvez imprevisível.

Não gosto de rotina. Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras.

Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo.

São poucas as pessoas pra quem eu me explico...

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo...

Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos...

Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso...

Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...

Já acreditei em amores perfeitos,... Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram...

Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir... Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi...

Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieto em meu canto... Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir... Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam...

Já tive crises de riso quando não podia... Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva...

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse... Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar... Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros... Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros...

Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz... Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava... Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade...

Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali"...

Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais...

Já liguei para quem não queria apenas para ligar para quem realmente queria...

Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava... Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo... mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda...

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre... Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!...

Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!...

Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão... Sou sempre eu mesmo, mas com certeza não serei o mesmo pra SEMPRE!

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes ... Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos. Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer: - E daí? EU ADORO VOAR!”

por: Johnny Walker

OS LOBOS

Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.
Ele disse: - Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós.
Um é Mau - É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento,

inferioridade, orgulho falso, superioridade e ego.

O outro é Bom - É alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade,
humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.
O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô:

- Qual lobo vence?

O velho índio respondeu:

- Aquele que você alimenta!

autor desconhecido